“Connect with your inner story to empower yourself”

This is the starting point for all my sessions. Whether you come for a Holistic Coaching session, Massage or Kundalini Reiki session. I invite you to come home to yourself, to embrace that which is and to start moving again from there. Mind, body and spirit connected.

International coaching courses from 2013 onwards have given me the tools to create a space in conversation on what needs to be heard. So that you can see it, feel it and break through patterns. You can hear your inner voice and (re) discover your own inner strength.
My sessions are holistic. Holistic means that the total aspect of your being are incorporated. Everything – mentally, emotionally, physically and spiritually – is interwoven and provides insight to you. So why not use it all!

The basis for my holistic vision has been laid by professional massage trainings in Asia since 2008 and further developed in the Netherlands. Massage as a tool to create space in the body as well heart and head so you can remove blockages. Yoga stretches, acupressure and breathing techniques are used interchangeably to release stress and create body awareness.

A Coaching & Massage session is unique because it touches you on a physical, mental and energetic level. You are invited in conversation and at the table to look at where you get stuck, in what areas of your life. Insight creates space to make other choices, choices that serve you. So that you will experience balance and flow again.

More about Hanna: www.hannalou.com

Testimonials

“Hanna is the best! With her Coaching&Massage sessions, I became aware of how the disconnection between my mind and body has been impeding my personal growth for years. With her spiritual guidance and loving presence, I gained confidence to embrace my suppressed fears & emotions, and start healing my inner child (and much more effectively than in psychotherapy sessions!). I am really grateful for her chaperoning me in this journey towards self-discovery and healing.” – Feride

“Ruim anderhalf jaar geleden kruiste mijn pad dat van Hanna. Ik kwam in eerste instantie voor een massage omdat ik lichamelijke klachten had, maar kwam er tijdens het intake gesprek al snel achter dat de holistische benadering die Hanna hanteert mij veel meer kon brengen en ben ik Coaching&Massage sessies met haar gaan doen.
Sindsdien heb ik veel lessen geleerd over mezelf. Ik merk dat ik in het dagelijks leven me meer bewust ben van signalen die mijn lichaam afgeeft en ik deze dus veel eerder herken en hier mee rekening houden. Daarnaast merk ik dat ik situaties of personen waar ik “ tegen aan” loop beter kan herkennen. Hierdoor kan ik mijn insteek en mentale instelling aanpassen zodat ik beter met de situatie of persoon om kan gaan.
Ik ben zeer dankbaar dat Hanna op mijn pad is gekomen en mij begeleidt.” – Edwin

“De sessies met Hanna zijn hemels, maar met alleen die opmerking zou ik het tekort doen. Haar aanpak is namelijk integraal, met focus voor body én mind. Zonder zweverig of opdringerig te worden. helpt Hanna je met de dingen waar je tegenaan loopt in je (dagelijkse) leven. Ze heeft me geleerd beter naar mijn lichaam te luisteren en daar ook naar te handelen. Een absolute aanrader voor ultieme ontspanning, zelfkennis en balans!” – Sietske

“I recently had a massage with Hanna and it was one of the best massages I have ever had, and I have had many! Everything was perfect and I left feeling completely relaxed, balanced and calm. Thank you!” – Tianjin